טיפול בחרדה ודיכאון
הבנת החרדה והדיכאון
חרדה ודיכאון הם מצבים נפשיים נפוצים, אך קשים. הם עשויים להשפיע על כל תחומי החיים, כולל עבודה, מערכות יחסים ואיכות החיים הכללית.
שיטות טיפול אפקטיביות
הטיפול מתבצע בשיטות מגוונות, כולל EMDR וטיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT), ומטרתו להפחית את רמות החרדה, לשפר את מצב הרוח ולבנות דפוסי חשיבה חיוביים.